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小孩子便秘了 妈妈要怎么办

文章来源:青岛坤如玛丽妇产医院咨询

小儿便秘比较常发生在添加辅食的时期,可能因为宝宝不能适应或者消化某一种辅食而导致了便秘。正常来说宝宝一天至两天就要拉一次,否则就很可能是便秘。那么,当宝宝便秘的时候,妈妈们该做些什么呢?

一些妈妈们发现宝宝吃了辅食之后有的开始便秘,甚至两三天也不拉一次,会不会是生病了呢?事实上,妈妈们不必太担心,宝宝慢慢习惯了就会好转,不必专门去看医生。下面小编为您解释一下您对小儿便秘的一些误区。

1.在宝宝两至三个月基本上都是以母乳喂养,这时宝宝的大便会比较稀,呈金黄色。但是随着月龄的增加,很多宝宝开始吃牛奶,也可能是跟牛奶中钙含量较多有关,宝宝大便次数出现减少。就拿成人来讲,也有一天两三次和两三天一次的差别,不能拿单个的人来比较谁正常谁不正常,只要在大多数人所持有的状态就不用担心。但是如果宝宝有排便困难、大便硬结、肛周出现肛裂,每次排便都会因为疼痛而哭闹、或是排便的间隔时间过长(像五六天没有大便)就好到医院让医生诊断一下是不是有器质性的病变出现。

2. 有的家长认为宝宝也要养成良好的排便习惯,就从很小开始矫正,其实是没有必要的。因为3个月的宝宝还属于随意大小便的阶段,自己没有主观的控制,所以这时父母要顺其自然。等孩子长到一岁多有自觉排便意识的时候再开始定时把、或是训练坐盆。

3. 宝宝便秘有很多原因,有的是因为吃得少,或是不舒服经常呕吐,胃里的内容物减少造成的。还有的吃母乳一段时间后加牛奶,受其中的钙质影响大便会秘结。如果增添的是碳水化合物类的辅食,这种状况比较少。这是我们建议给宝宝吃些白菜、胡萝卜、菠菜等煮水。喝一点米汤或米粉,不赞成给大便较少的孩子吃蜂蜜。四五个月的孩子可以吃一点菜泥,他们这时还没有牙,含一含,菜中的纤维质会对他们有帮助。

4. 六七个月大要吃一点菜末,逐渐添加让孩子的肠胃适应。同时注意宝宝进食的营养搭配,不要单纯让他吃蛋白质类的食物,淀粉、脂肪、有微量元素的食物都要逐渐添加进来。同时保持足够的水分,要按照宝宝每公斤体重摄入110到120毫升水分来安排饮食。不过这里说的水分不完全是指水,吃的水果、蔬菜,喝的奶等都要计算在内。在成长过程中,宝宝的大便就应该是慢慢减少的,所以家长不必太担心。

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