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 妈妈们该如何远离产后“尿失禁”?

文章来源:青岛坤如玛丽妇产医院咨询

   妈妈们该如何远离产后“尿失禁”?【青岛坤如玛丽妇产医院(咨询电话0532-85812233,咨询QQ2741759523)】很多妈妈在生完宝宝享受天伦之乐的同时,却有着另一番难以启齿的心事,那就是产后“尿 失禁”,每次咳嗽、大笑的时候,都会有尿液漏出来。青岛玛丽专家表示,这是由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支撑组织,使各器官相对松弛,所以很多妈妈出现了尿失禁的情况。为此,专家 特意支招,让妈妈们远离“尿失禁”尴尬。

  招:肌肉训练下面这种憋尿的锻炼方法可以有效缓解尿失禁。先解一点点小便,然后憋住。如果能在解小便时刹得住车,就代表收缩了肌肉,如此反复地练习解尿、憋尿,即可学习控制骨盆底肌肉的收缩。以后妈妈 还可以在日常作息(不解小便时)中勤加练习,可使骨盆底肌肉加强,增加阴道力量,预防、减少尿失禁的发生。
 
  第二招:饮食帮助正确的饮食习惯对改善尿失禁的情况也大有帮助,妈妈们要注意多喝水、多吃水果、高纤食物,以防止便秘。
 
  第三招:紧急措施产后尿失禁现象虽是轻微、短暂的,但发生时难免令人尴尬。为了避免尿失禁现象发生时不知所措,有此困扰的妈妈好常备卫生护垫或卫生巾,情况严重者还可使用成人纸尿裤应急。
 
  当然,以上这些只是康复训练,不能从根本解决尿失禁的问题,想恢复正常生活的妈妈还是应当及时到院治疗。
 
  【青岛玛丽医院采用童氏微创悬吊术治疗尿失禁】
 
  童氏微创悬吊术是童晓文教授发明,获得美国SGI总统奖。该发明有效地解决了欧美主流的阴道吊带术(IVS)存在膀胱损伤的风险,并且手术用度降低10倍,不仅可以一次性解决尿失禁问题,而且以往 曾治疗失败的患者还可以用此方法来进行矫正。
 
  童氏前路悬吊术治疗尿失禁以吊床理论为原理,将特制的聚丙烯补片悬吊带固定在耻骨降支的骨膜前组织上,这样就成功克复了类似术式手术路径长、并发症多的缺陷,简化了手术路径,降低了手术风 险和用度。与传统开腹手术相比,这种手术创口小,恢复快。
 
  如果您还有其它问题,可在线咨询专家,选择一对一的沟通。此外,网上预约,还可以免挂号费,无需排队,更可以优先安排专家为您亲诊。青岛玛丽妇产医院开设了专家免费“在线咨询”服务,您可 以直接点击与专家在网上对话。您也可以直接拨打咨询热线:0532-85812233 。
 
 
  
博士研究生导师 卫生部四腔镜培训基地驻院专家
 
  ●卫生部内镜专业(技术妇科)培训基地主任
 
  ●坤如玛丽医院集团技术副总裁兼青岛事业部席专家
 
  ●拥有中、德、美三国医师执照,是德国Freiburg大学妇产科医院卵巢癌基因治疗组负责人、席手术医师,曾获美国总统SGI奖。
 
  ●独创童氏碟形网片悬吊术、童氏盆腔后路网片悬吊术、童氏全盆底网片吊术及改良经闭孔无张力尿道中断悬吊术等多种术式,并获技术发明专利5项。
 
  ● 擅长:女性盆底功能障碍性疾病的手术治疗,各类妇科肿瘤的腹腔镜手术,乳腺肿瘤的保乳手术和乳腺整形手术。
 
  自1994年以来,童晓文博士先后在美国和德国从事肿瘤基因治疗研究,在上发表有关学术论文70余篇,获两项美国专利,先后数次担任研讨会的特约报告人和会议主席,系2000年美国妇产科丛 书特邀的俩名外国撰稿人之一。童晓文博士受过良好的妇科临床训练,持有中国、美国和德国的医师执照,先后在中国、美国和德国工作15年,积累了比较丰富的临床经验。近年来,他成功的完成了近 2000例相关手术,得到美国和德国同行的好评。
 
  美国研修工作5年,德国研修工作8年。 在微创领域为培养了一支专业的“童氏”团队,为全国各地的二、三医院培养了大批的妇科微创人才。童晓文团 队的专家们都由教授、副教授、主任、副主任医师以上的高水平专业人士组成,均达到顶微创技术水平。
青岛玛丽医院温馨提示:
本文信息内容仅供参考。如果您的身体有不适症状,请及时到医院就诊,明确诊断后按医嘱治疗。
为了方便您更好地了解疾病相关信息,青岛玛丽妇产医院开设了专家免费“在线咨询”服务,您可以直接点击与专家在网上对话。
您也可以直接拨打健康热线:0532-85812233 本网站还提供“网上挂号”“有问必答”等服务内容,欢迎您选择,我们将为您提供热诚服务,并保护您的隐私。祝您健康!
导乐分娩
引进新的分娩方式,有效缓解分娩时的疼痛感。
助产门诊
对孕期保健、分娩方式给予专业指导,鼓励顺产。
妇科微创中心
拥有经验丰富的微创团队,很多妇科手术均可由微创代替。
生殖医学中心·不孕不育科
祝您早日圆天伦之梦。
宫腔镜定位取胚术
在宫腔镜下定位孕囊,降低人流伤害安全无痛。
尿失禁-童氏微创悬吊术
开展专业的盆底疾病诊疗,解决女性尿失禁。
妇科整形
引进韩式私密整形式术,再现完美女人。
胎儿排畸 四维彩超
美国超高端GE彩超,检查胎儿先天性发育异常。
丘林和
中国医药学院讲师
台大医学院讲师,中国医药学院讲师,中国台
王朝荣
副主任医师
擅长:妇科开腹及经阴道微创子宫及附件肿瘤
夏恩兰
教授 硕士生导师
擅长:运用腔镜微创治疗各类妇科疾病。夏教
傅贤淑
副主任医师
擅长:妇产科常见病、良恶性肿瘤、疑难重症
金顺爱
主治医师
擅长:药物流产、无痛流产、大月份引产、无
杨金娥
副主任医师
擅长:各种疑难重症、妇科炎症、肿瘤、不孕
李文英
主任医师 教授
擅长:妇产科危重疑难病人及不孕不育的治疗
王悦娥
主任医师
擅长妇产科良性、恶性肿瘤的诊治及手术,对
童晓文
主任医师
国家卫生部四级腔镜培训基地驻院专家。擅长
牛颖菲
主任医师
国家卫生部四级腔镜培训基地驻院专家,近三
李凤英
副主任医师
擅长采取穴位及中医中药的方法,治疗乳腺疾
许喜梅
副主任医师
擅长:中西医结合治疗妇科内分泌疾病,如:
易仁元
主管技师
原海军401医院检验科主任,本科毕业于中国
樊伯珍
副主任医师
专长:妇科腔镜手术、宫颈良性病变的诊治,
王建军
副主任医师
王建军,男,副主任医师,医学硕士,硕士研
张弋
副主任医师
擅长:妇科各类良恶性疾病的手术治疗、不孕
夏红
副主任医师
擅长:妇科肿瘤微创治疗及盆底功能障碍性疾
高爱萍
副主任医师
从事妇产科专业30多年,擅长妇科良性、恶性
郭秀云
主治医师
郭秀云主治医师, 拥有35年妇产科丰富临床
李怀芳
主任医师
国家卫生部四级腔镜培训基地驻院专家。专长
陈福民
院士
国家卫生部四级腔镜培训基地驻院专家。台湾
于秋慧
主任医师
从事儿科临床31年,儿科主任医师,担任儿科
高勤
副主任医师
擅长:产前检查、咨询、孕期的检查和孕期的
薛爱霞
从事影像超声工作近30年,始终坚持以病人为
曹泽毅
教授 医学博士
国家卫生部四级腔镜培训基地驻院专家。在妇
关铮
妇科手术专家
擅长:妇科疾病的微创诊治方面,应用腹腔镜
冯力民
主任医师
擅长:妇科常见病、多发病,如子宫肌瘤、异
孔佳
擅长: 熟练掌握妇科各种手术。娴熟开展开
李斌
李斌:主任医师,硕士研究生导师,中国微创
谭先杰
主任医师
擅长:采用宫腹腔镜诊疗子宫内膜异位症、宫
王培林
科室: 优生遗传咨询门诊 职称 :主任医师
张雅芳
儿科副主任医师 副教授 职务: 儿科副主任
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儿科主治医师 杨卫红 职务: 主治医师 擅长
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单军鸽 副主任医师 30余年的儿科临床工作经
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主任医师、教授、生殖医学博士、硕士研究生
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秦桂莲 副主任医师 秦皇岛市妇幼保健院超声
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周围 主治医师、医学博士 上海同济医院生殖
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赵小忠 医学博士,副教授 北京小忠丽格医疗
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钱辉 主治医师、医学博士 上海复旦大学附属
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●主任医师,医学博士 ●上海长宁区妇幼保