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  • 2009-03-12 05:09:41十大营养食品VS十大垃圾食物 点击:0
  • 十大营养食品: 绿茶 (GREEN TEA) -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 -预防心脏病 -用来漱口可防治蛀牙 三文鱼 (SALMON) -含有OMEGA-3S脂肪酸 -可防治血管阻塞 -预防脑部老化例如老人痴呆症 -降低胆固醇 菠菜(SPINACH) -含 查看全文
  • 2009-03-12 05:08:40女性冬季养生因人而异 点击:0
  • ◆女性冬季进补入门 按照祖国传统医学的理论,冬季是匿藏精气的时节。由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且消化吸收功能相对较强,为了适应机体的需要,必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。适当进补不但能提高机体 查看全文
  • 2009-03-12 05:07:50减肥一定要戒除的七种食物 点击:0
  • 想减肥吗?拷问你舌头的时候到了!对你而言,以下的七种食物将会是你减肥的最大敌人: 1.西点 西点含有的热量十分高,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需 查看全文
  • 2009-03-12 05:07:09孕期防流产禁忌吃什么? 点击:0
  • 一、忌食有堕胎作用的水产品。有些水产品有活血软坚作用 ,食用后对早期妊娠会造成一定程度的出血 ,甚至发生流产。如螃蟹 ,虽然味道鲜美 ,但性质寒凉 ,有活血祛瘀的功效 ,尤其是蟹爪 ,有明显的堕胎作用。甲鱼 ,又称鳖 ,具有滋阴益肝肾作用 查看全文
  • 2009-03-12 05:05:40经前白带多与流产有关? 点击:0
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  • 2009-03-12 05:05:00卵巢不佳影响着不孕、早期流产 点击:0
  • “卵巢”关系着排卵和怀孕,如功能不佳,很容易发生不孕或早期流产。因此,爱惜自己、关心自己的健康,就从“认识卵巢”开始吧! “卵巢”有何功能 卵巢的功能除了维持女性生殖内分泌系统的协调外,在生育方面,卵巢主要具备两个功能:一 查看全文
  • 2009-03-12 05:00:49流产的危险信号 点击:0
  • 阴道出血和腹痛,是胎儿传递给你的“危险信号”。请准妈妈爸爸们一起来直面流产…… “生个健康宝宝”是每个准妈妈心理的渴望。然而,准妈妈孕育宝宝的过程,既充满希望和快乐,又不可避免地遇到流产的问题。“如何保住肚里的宝宝呢?” 查看全文
  • 2009-03-12 04:59:24如何预防流产 点击:0
  • 有些流产是属于“无法防止的流产”,也就是说它是不可避免的。绝大部份自然流产是胚胎不健全所致,这些萎缩变形的卵泡有百分之六、七十是因为染色体异常或受精卵本身有问题,受精卵长到某种程度后,即会萎缩而发生死胎、流产,因为这类流 查看全文
  • 2009-03-12 04:36:04用啥来泡脚不让你痛经? 点击:0
  • 女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息,如果您正受痛经困扰,尝试过多种治疗都没好转,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身 查看全文
  • 2009-03-12 04:25:47如何赶走经前的心烦气躁 点击:0
  • 每到例假前的一周左右,总是觉得心烦气躁,看什么都不顺眼,做什么都不顺心,弄得家里鸡犬不宁,老公也倍受折磨,自己知道是无理取闹,却无法控制自己的情绪,该怎么办? 什么是经前紧张综合征 一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦 查看全文
  • 2009-03-12 04:24:49旅行途中的经期卫生 点击:0
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  • 2009-03-12 04:11:49卫生巾别选吸水量大的 点击:0
  • 据统计,每个女人一生中大约要用掉1.5万个卫生巾,卫生巾可算是她们的“贴身密友”了。面对货架上花花绿绿的卫生巾,如何选择既“贴身”又“贴心”的一款呢? 吸水量大的并不好。很多女性朋友认为,吸水量大的卫生巾不会因渗漏而弄脏衣服 查看全文
  • 2009-03-12 04:10:46痛经自疗有妙法 点击:0
  • 痛经是指妇女在行经期间或行经前后,小腹及腰部疼痛,甚至剧痛难忍,且随月经周期性发作的一种疾病,分为原发性及继发性两种。 原发性者多见于青年妇女,常随月经初潮发病;继发性者多有生殖器官的器质性病变,如盆腔炎、子宫内膜异位症 查看全文
  • 2009-03-12 04:08:04持续地痛经你不容小视的 点击:0
  • 专家指出,痛经有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号,千万不能掉以轻心。 “痛经忍一忍就过去了 查看全文
  • 2009-03-12 04:03:21月经期情绪的调适 点击:0
  • 一、月经期烦躁 一般来说,女孩在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识,受家长及大同学的影响,认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月经来潮,如 查看全文
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