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  • 2009-03-16 04:54:18补铁是一生的功课 点击:0
  • 现代女性营养计划 在饮食上,女性总比男性要精致一些。水果要做成沙拉,炖一锅汤十几种材料都不嫌多,晚餐还要配上烛光。可是,在这些精致的光环下,女性的健康状况却越来越令人担忧。营养缺乏、慢性病的发病率不断上升直逼男性……一次 查看全文
  • 2009-03-16 04:53:51海洋中的美容佳品 点击:0
  • 海洋中的美容佳品简介 这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系,经常食用会使皮肤粘膜必需蛋质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。 1.鱼翅:为沙鱼的翅,性甘凉,有养阴生津、益胃补血等作用。含蛋白质高达 76.5 %,并含有磷 查看全文
  • 2009-03-16 04:53:21小蛮腰也能养出来 点击:0
  • 生活中7个瘦腹小窍门 小肚减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯,小肚子一定会日益消退…… 1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅 查看全文
  • 2009-03-16 04:51:48养颜纤体饮料 点击:0
  • 养颜纤体饮料 美味柠檬汁 【原材料】柠檬、菠萝、蜂蜜各适量 【制作过程】 1、檬切开去皮,菠萝切块; 2、再将柠檬、菠萝块放入搅拌机中; 3、加入蜂蜜后起搅拌均匀即可; 4、准备:3分钟,烹饪:5分钟 柠檬别名檬子、柠果。柠檬属于柑橘 查看全文
  • 2009-03-16 04:51:23廉价的美容好食品肉皮 点击:0
  • 肉皮廉价的美容好食品 在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。肉皮能让你花钱不多,又有益于健康,还能养颜美发…… 近年来,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌 查看全文
  • 2009-03-16 04:51:06软干酪和幼芽类沙拉 点击:0
  • 美肤 软干酪和幼芽类沙拉 最近的人气蔬菜 —— 用幼芽来激活我们的肌肤吧! 幼芽意为「蔬菜的新芽」。 包括花椰菜或红甘蓝的新芽,还有荞麦的新芽。 此类嫩芽中,不仅富含活化肌肤的维他命C和β胡萝卜素等,更含有具有抑制活性氧作用的、 查看全文
  • 2009-03-16 04:48:44蜂蜜营养食用法 点击:0
  • 近几年来,我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明,蜂蜜对心脏 查看全文
  • 2009-03-16 04:48:26什么食物让我们易长皱纹? 点击:0
  • “防皱纹”的绝妙烹调法! 皱纹的产生有很多原因,其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物,保养方面亦不遗余力地进行,也许哪天睡个觉起来,你会发现岁月其实没那么残忍。 什么食物让我们易长皱纹? 牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、 查看全文
  • 2009-03-16 04:48:09不要盲目追捧羽西茶 点击:0
  • 女性不要盲目追捧羽西茶 普洱、杭白菊、甘草、枸杞、人参并非人人合适用“一支口红改变了中国人形象”的美籍华人靳羽西,又用一壶自创的“羽西茶”让无数女人追捧。“羽西茶”的成分是4克普洱(陈茶)、10克杭白菊、3~5克甘草、10克枸杞、 查看全文
  • 2009-03-16 04:47:15和黑斑说拜拜 点击:0
  • “吃”掉黑斑 黑斑是现代女性美容的大敌。也许你认为自己不可能发生黑斑,但事实上,20、30岁正是长黑斑的时候,绝不可掉以轻心。 根据临床统计,造成黑斑的主要因素有:太阳紫外线的灼晒,使皮肤黑色素增加;精神压力过大,影响肌肤新陈 查看全文
  • 2009-03-16 04:46:55饮食秘密令女性年轻美丽 点击:0
  • 令女性年轻的3个饮食秘密 每个女人都希望自己拥有不老的容颜,生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹:必须面对一个事实“我不再年轻了”。但是还是有很多女人30几岁依然很年轻,令人羡慕。饮食专家认为这 查看全文
  • 2009-03-16 04:46:38美容偏方改变你的皮肤 点击:0
  • 美容偏方解决各种皮肤问题 一、皮肤晦涩,缺乏光泽 应对策略1: 取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度),用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹,几分钟后,脸上水分蒸发剩下白粉状时,用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除 查看全文
  • 2009-03-16 04:46:16用芦荟来美容 点击:0
  • 怎样用芦荟来美容? 芦荟,为阿拉伯语allcoh演变而来,是一种民间药草。芦荟,并不稀奇,许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是,直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来,到商场去买芦荟叶也成为新 查看全文
  • 2009-03-16 04:45:54有些“黑色”食物女人要少吃 点击:0
  • 女人少吃的“黑色”食物 有些药物和食物能改变正常肤色。服用奎宁者,约10%的人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中,氯丙口秦对肤色的威胁最大,长时间服用者的面、颈部会出现蝴蝶斑,手臂等处则呈棕色、浅蓝色或浅紫色。反复使用含汞软膏, 查看全文
  • 2009-03-16 04:43:42美式巧克力美容法 点击:0
  • 美国流行巧克力美容法 如今,在美国等西方国家,巧克力美容日益流行,爱美的人们不再仅仅局限于传统的美容方法,而是让自己尽情享受香浓、甜蜜的巧克力 查看全文

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