免疫性不孕的膳食调理?
发布日期:2015-12-06 14:06   浏览次数:

     免疫性不孕的膳食调理?免疫性不孕是导致不孕不育的重要元素之一,免疫性不孕可能会由一些不良生活习惯引起。因此,养成良好的饮食以及生活的习惯。那么免疫性不孕饮食上应该注意什么,减少后天免疫性不孕的因素。听玛丽医院专家为大家解答一下免疫性不孕饮食上应该注意什么:

 
    免疫性不孕的膳食调理1.——不能过量吃胡萝卜
 
    过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。
 
    免疫性不孕的膳食调理2.——营养均衡
 
    营养不良会影响女性的排卵规律,也会影响男子的精子质量,长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低。脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重,可能影响受孕能力。专家建议,女性将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。另一方面,高脂肪食物使体重上升,也会造成女性经期紊乱,排卵不良。此外,摄取咖啡因也会降低受孕机率。
 
    免疫性不孕的膳食调理3.——饮食上药酸碱平衡
 
    对于通过饮食,改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于精子的环境,可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。比如,不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生,核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类,如白薯、土豆、水果、栗子等等。
 
    免免疫性不孕的膳食调理4.——不宜吃添加剂食品
 
    食物添加剂也可引起不育。饮食与环境污染是不可忽视的因素。其中,食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”可能影响男女的生育能力。在饮食方面,食物添加剂如味精,会影响男性精子的正常功能。并且味精在人体中有累积的趋势。“邻苯二甲酸盐”还会造成男性精子数量下降,也会使女性的卵巢功能受影响,从而影响女性生育能力。它还可在指甲油、喷发剂、香水等美容产品中发现。
 
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