妊娠期贫血的食疗方法?
发布日期:2015-03-07 09:30   浏览次数:
    妊娠期贫血的食疗方法?妊娠期贫血是怀孕期间孕妇常发的一种并发症,轻者症状不明显,重者则会出现食欲不振、腹胀腹泻、皮肤和黏膜苍白等症状,而且很容易导致流产。妊娠期贫血的治疗可以先从饮食开始,下面我们就介绍一下妊娠期怎样饮食治疗。

妊娠期贫血的食疗方法?


    妊娠期贫血的食疗方法?

    1、人参末3克(或党参末15克),大枣30枚,冰糖30克,粳米100克,煮粥常食。这样对轻微妊娠期贫血的患者有很好的疗效

    2、花生米(连衣)250克,煮酥烂,分3次食用,连续1周即见良效。

    3、黑木耳20克,红枣10个,红糖适量。煮熟食用。

    4、黄鳝500克,黄芪100克。加调料烧菜食用,这样也可以有效的预防妊娠期贫血

    5、糯米300克,赤小豆,淮山药各50克,大枣20枚,莲子30克,白扁豆15克,先将赤小豆、白扁豆煮烂,再加入大枣、莲子、糯米同煮,后将去皮山药切成小块加粥中,以熟烂为度。

    6、当归30克,生姜6克,羊肉100克,煮汤食用。适用于冬季血虚有寒者。

    7、每天吃新鲜苹果2——3个,也有助于妊娠期贫血的治疗。

    8、母鸭1只,去毛及内杂物,洗净,与当归30克一起入砂锅,加适量清水、盐少许。先用旺火烧,然后改文火煨至鸭肉熟烂,去当归药渣,加葱花、酱油、味精调味,吃肉饮汤,每周2次。滋补养血,治久病本虚、头昏眩晕、妊娠期贫血等症。

    9、猪肝或羊肝250克,鲜菠菜150克。将肝切成薄片,勾芡,将菠菜洗净切成段,用植物油快速翻炒后食用。也可以治疗轻微妊娠期贫血的患者

    10、菠菜60克,鸡蛋2个,羊肝100克,姜丝、盐各适量。将菠菜洗净,切段,羊肝切片,用沸水煮,水再沸放入姜丝、盐,打入鸡蛋卧煮。日服2次,经常食用。治妊娠期贫血疗效显著。

    妊娠期贫血的食疗方法?轻微妊娠期贫血的食疗还有很多种,这里就不一一介绍了,但是要提醒准妈妈的是:妊娠期贫血是妊娠期的并发症,是很常见的,所以不要有心理紧张等情绪。出现贫血时要立即到医院就医检查,以免流产等情况的发生。如果您还有其他妇科方面的问题,可在线咨询专家,专家会根据您的情况进行一对一的解答。

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