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如何预防老年期乳腺癌

文章来源:青岛玛丽医院咨询

近年来,老年妇女乳腺癌发病率呈上升趋势,致使一些老年人谈“癌”色变。从事乳腺癌临床和基础研究工作达二十年之久的青岛坤如玛丽医院乳腺科专家吕桂华介绍:,每年接诊乳腺癌患者达千余人次,吕桂华说:“乳腺癌是严重威胁妇女身心健康的常见恶性肿瘤之一。

乳腺癌是严重威胁妇女身心健康

很多人认为乳腺癌是年轻妇女的常见病,老年人乳腺都萎缩了,就不会得。其实这是个误区。据流行病学统计资料显示,在我国,45—55岁是乳腺癌的发病高峰年龄,但并不等于说其他年龄段的女性就不得乳腺癌,只是发病率稍低,临床上小到20岁,大到90几岁的患者都可以见到。甚至更大年龄的乳腺癌患者也出现过。我就曾经给一位102岁的老人做过乳腺癌切除手术。不过,老年患者对疼痛等病理变化反应迟钝,对疾病的警惕性不足,没有及时诊治延误诊治的比例较高。”

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尽早发现老年人乳腺癌对于治疗效果是至关重要的。吕桂华说:“老年期乳腺癌的临床表现与普通乳腺癌一样,常见的表现是可触及的乳腺肿块,多数患者在无意中触知,不伴或偶伴疼痛,多为质地较硬的实性肿块,边界不清,常与周围组织粘连而活动度较差。早期或位置较深的肿瘤,患乳皮肤常无明显变化,较晚期乳腺癌或肿瘤位于腺体表浅部位,则可出现各种皮肤改变,如水肿像橘子皮一样、或皮肤受牵拉出现像脸上的酒窝一样的变化。患侧乳头可能发生回缩甚至固定,不易被拉出,或者出现乳头反复糜烂结痂和脱屑,少数乳腺癌患者亦可出现乳头溢液,50岁以上的患者出现乳头溢液尤其血性溢液应警惕乳腺癌的发生。由于老年机体生理的特殊性,新陈代谢降低,老年期乳腺癌发展相对年轻人较慢。这也是老年人乳腺癌不容易发现和延误治疗的重要原因之一。”

如何预防老年期乳腺癌

降低老年期乳腺癌风险的根本在于预防,吕桂华指出,乳腺癌的发病因素很多,除年龄因素外,还有初潮早、绝经晚、乳腺癌家族史、初产年龄高、肥胖、酗酒等。服用某些药物带来的风险也不容忽视。有研究结果表明,服用雌激素和孕激素的女性患乳腺癌的危险因素增高。在这些因素中,有些因素是无法避免的,如生育史等,但关乎人们的生活习惯的因素是可以改变的。

老年人应当降低脂肪的摄入量,减少摄入肉类、黄油、甜食等,少吃腌制、熏制食品,多吃绿色蔬菜、水果、蘑菇、鱼类等。调整饮食结构、改变生活习惯可有效降低患乳腺癌风险。此外,保持适当的体重、坚持体育锻炼、避免和减少精神紧张因素等,也都是很重要的。同时应当加强对高危人群的预防,重视老年女性人群的乳腺癌普查,建议老年妇女每个月自我检查一次,每年由乳腺专科医生进行详细的临床体格检查和乳腺钼靶X片检查,定期的乳腺钼靶X线筛查能使新发乳腺癌致死率降低25%至30%。

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