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月经不调的中医理论

文章来源:青岛玛丽医院咨询

中医把导致疾病的因素分四类,外因、内因、病理产物和其他病因。外因,即中医中的外感六淫就是风、寒、暑、湿、燥、火;内因就是我们的各种情绪:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊;病理产物就是痰饮、淤血、结石等;其他病因包括外伤、虫兽咬伤以及烧烫伤等。那导致月经不调的原因也不外乎以上原因。那生活中哪些不正当的方式会导致月经不调以至引发其他病症的产生呢?

原因是很多很复杂的,主要为以下几大原因:

1.情绪和心理状态

现代社会,生活节奏加快,人的心理压力也越大。因此对情绪的影响也很大,经常的发怒,忧虑,紧张都会导致月经不调。因此保持一个好的情绪和平和的心理状态是很重要的。

2.饮食

人的健康和饮食的关系尤为重要,不当的饮食方式也是导致各类疾病发生的主要原因。中医认为,每一种食物都有药用价值,各种食物之间也有相发,相克等多种作用,食物也有寒热。因此,不当的食物搭配,如体质寒凉的人过食寒凉的食物,则都会对身体健康有所损害。蔬菜果品中的农药化学残留及各种食品添加剂对身体造成的慢性伤害已经成为了众多慢性疾病的重要因素之一。因此,要尽量的减少和避免蔬菜瓜果中的农药化学残留及各类加工食品中的化学添加剂的摄入。寒性体质的女性尽量要少吃生冷食物,包括新鲜的水果,不要偏信水果中的维生素。夏日更不可吃冰冷饮,对肠胃伤害巨大,伤胃气。热性体质的女性则尽量的少吃牛羊肉,辛辣刺激的食物。现代人爱吃的烧烤配冰啤酒,亦是对肠胃伤害很大。自己煮饭或是去外面用餐,尽量的减少味精鸡精等摄入体内,对肝肾伤害不小。(各类食物的性味,大家可以自己去买本中医角度认识食物书籍看看,中西的认识是大不相同的,就会明白哪些食物可以搭配,哪些则不可以。)

3.起居

现代很多女性很怕热,特别是夏天,一整个夏天都躲在空调房里,还要把温度调到低,还要穿个露肚脐装,超短裙。不知这些习惯都是导致月经不调,宫寒不孕的主要原因。特别是现代女性爱穿露脐装,肚脐中医谓”神阙穴”是人体365穴位中很重要的一个穴位,是人体生命隐秘关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地。所以中医养生特别强调此穴的锻炼和保暖,练功之人还特别需要一个护脐腰带。而露脐装把身体如此重要的穴位露于风寒湿之中,风寒湿邪进入体内子宫,能不造成痛经,妇科炎症,不孕吗?甚至寒邪湿谢遇血凝涩,造成各类肿瘤的产生。加上现代西方纵欲无害的大力宣传,致使现代人多是纵欲过甚,房事不节不慎。房事不避风寒,吹着电扇,空调行房,或是月事期间也不避房事。风邪湿邪伺机进入体内,亦是会造成各类妇科疾病的产生。加之现代到处广告宣传人流无痛害,记得流传的一句老话“宁生三个,不失一胎。“其实这句话是很 有道理的,人流一次对身体的伤害不亚于正常的生三个孩子。加上现代年轻人多不懂人流后的护理,也不知其护理的重要性。所以现在据到我处不孕患者统计, 不孕的原因有8成以上有过流产史。

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