女人经期可以喝咖啡吗?
发布日期:2016-08-04 14:22   浏览次数:
    大家都知道,其实咖啡对人的身体没有什么益处,但还是有很多人喜欢喝咖啡。很多喜欢喝咖啡的女人就很纠结了,不知道在来月经的时候是否能喝咖啡,会不会对身体有伤害呢?下面专家具体来介绍一下。
 
    女人经期可以喝咖啡吗?专家具体介绍了以下几点,
 
    一、咖啡内含有咖啡因和色素,这些物质对在生理期的女人有害的。
 
    二、女人月经期间不能食用生冷刺激性的食物,当然酸辣、酒类等都是不要食用的。
 
    三、在月经前喝咖啡,一般女性朋友会出现乳房胀痛的现象,而且影响女性的情绪,容易焦虑、易怒等。而且女人长期喝咖啡,很容易得心肌梗塞,对女性是没有好处的,建议女性朋友要少喝,多喝一些开水比咖啡好多了。
 
    四、女人经期要注意休息好,要保证充足的睡眠,注意营养饮食。
 
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