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准妈妈容易忽视的孕期保健有哪些?

文章来源:青岛玛丽医院咨询

准妈妈容易忽视的孕期保健有哪些?统计表明,孕产期发生的异常如流产、早产、难产等,大部分是孕妇忽视孕期保健造成的,下面青岛玛丽妇产医院专家就介绍一下哪些孕期保健是准妈妈易忽视的。

1、不及时确诊早孕

有的孕妇在出现早孕反应时不以为然,即未及时告诉家人,也不主动去医院检查,当确定妊娠时,已过孕三月,再此期间忽视了早孕保健,对母子健康为不利。

2、不按时进行产前检查

很多孕妇由于怕麻烦,不按时进行产前检查,因此无法及时发现妊娠并发症及胎儿异常,这是造成难产的重要原因之一。

3、孕期随便服用药物

怀孕期间,尤其是孕早期阶段,准妈妈随意服用药物,特别是抗生素、激素、止痛药和安眠药等,这些都是引起畸胎的重要因素。

4、不注意防治风疹等病毒感染

风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织,引起畸胎或流产。准妈妈应该积预防上述病毒感染,一旦发现感染,就应立即就医治疗,不可大意。

5、接触有害物质

早孕阶段是胎儿重要器官分化和形成的关键时期,应避免接触有毒有害物质,如农药、铅、镉、甲基汞和放射性物质等。

6、嗜烟、酒

孕妇大量吸烟或酗酒,可至畸胎。因此,孕期应戒烟酒。

7、节食不当

有些孕妇在孕期担心体型走样,不敢多吃,这样无法满足胎儿生长发育的需要,会对胎儿造成难以弥补的损害。

8、营养过剩

有些孕妇在孕期暴饮暴食,结果体重增加过快,导致巨大儿,不仅给分娩造成困难,而且产后也难恢复体型。

9、不节制性生活

妊娠早期及晚期不节制性生活,常是引起流产、早产、宫内感染的诱因。

10、参加剧烈运动或进行重体力劳动

少数孕妇在孕期仍参加剧烈运动,或进行重体力劳动,容易引起流产或早产。

准妈妈容易忽视的孕期保健有哪些?
 

11、缺乏运动

有些孕妇在孕期很少活动,生活散漫,这不仅对胎儿发育不利,而且会给正常分娩带来麻烦,使产程延长。

12、不讲究精神卫生

有些孕妇不注意孕期精神保健,好发脾气,生闲气,或精神苦闷、焦虑、忧愁。这些不良情绪不仅直接影响孕妇的饮食和睡眠,有碍健康,而且会对胎儿造成不良影响。

13、搞不清预产期

有些孕妇搞不清预产期的具体日期,使产前准备工作受到影响,导致医源性早产或过期妊娠,对母子健康十分不利。

14、妊娠晚期远行

个别孕妇接近预产期,仍去外地旅行,这是相当危险的。各地多有在列车及轮船上分娩的报道。在这种毫无准备的情况下分娩,易发生危险,准妈妈们一定要避免。

15、主动要求做剖宫产

几年来,许多孕妇害怕分娩镇痛,本可以正常分娩,却要求做剖宫产,这种做法弊多利少。因与自然分娩相比,剖宫产孕妇不仅要承担更大、更多的风险,而且对新生儿也不利,出生后患病率也会增高。因此,没有剖宫产指征的孕妇还是采取自然分娩的方式。

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