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孕前必须做的六项准备!

文章来源:青岛玛丽医院咨询

怀孕前期的准备是一件很重要的事情,几乎每个女性都要历经的人生过程。即将有一个可爱的宝宝出生,准妈妈不要把生产想得那么可怕,不必为此背上思想包袱。要尽量放松自己的心态,及时调整和转移产生的不良情绪。生个健康宝宝是每个家庭的愿望,这也就要求爸爸、妈妈都要有健康的身体。一些疾病在孕前要治好,一些行为也要制止。这样才能更好的受孕成功。下面青岛玛丽医院专家就为您来介绍一下孕前必须做的六项准备!

孕前要做什么准备?孕前必须做六项准备!

1.测血铅——孕妈咪铅超标很有可能会遗传给宝贝,造成宝贝多动、注意力不集中。如果女性怀孕前处在铅污染较重的环境中,即使本人没有明显的铅中毒症状,将来也会对子代发育产生明显影响。对宝贝来说,铅中毒的直接后果就是多动症,学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状,而且还会导致长不高、贫血等情况。

2.看牙医——孕期是牙病的高发期。孕妈咪体内的荷尔蒙发生改变,引起牙龈中微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留,造成牙龈浮肿,牙龈对外来刺激敏感度增加;同时,体内激素的改变,还会促使某些致病菌增长,加重原本存在的牙周问题。所以,应于孕前6个月进行口腔科检查。

3.注意多运动——女性若能在计划怀孕前的一段时间内,进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产。而且,可以促进孕妈咪体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度,更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦。

4.夫妻双方慎用药——夫妻双方都要慎重使用药物,有受孕可能的女性,在用药时要考虑月经是否已过期。孕妈咪感到身体不适时要及时就医,并准确告诉医生自己受孕的时间,以便选用对胎宝贝无害的药物。服药时一定要遵从医嘱,切不可擅自乱用。

5.纤瘦女性先增肥——研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察,发现纤瘦的女性怀孕初3个月,比正常女性流产率高出72%。为了孕育健康的宝贝,孕妈咪应该体格健壮,不能太过瘦弱。只有孕前就注意营养,加强锻炼,才使体内有丰富的贮存,妊娠后方能起到“营养库”的作用,胎宝贝的发育成长。

6.好停用化妆品——很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂,尤其是美白护肤品的不安全因素高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环,对卵子产生不良影响,影响正常的怀孕。

孕前检查什么时候做?

青岛坤如玛丽妇产医院专家表示,打算怀孕夫妻,应该选择在怀孕前3个月到6个月做各项检查(后附检查项目)。青岛玛丽妇产医院告诉大家,孕前男女双方好进行健康查体。在有些孕前保健做得好的城市和地区,医院里都有一些针对孕前夫妇制作的查体“套餐”,可以根据医生的建议进行选择。尤其是在取消强制“婚检”以后,这种“套餐”式查体增加了夫妇双方对自身健康的了解,可以减少许多高危妊娠和高危胎儿的发生。

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