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不孕夫妇饮食妙招

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不孕症是指在没有避孕的情况下,结婚后一年以上仍无怀孕。
女性不孕症的主要原因如下:
·卵巢、脑下垂体、肾上腺、甲状腺等荷尔蒙系统异常、因糖尿病而没有排卵或卵巢荷尔蒙分泌不足。
·由于输卵管炎或子宫内膜异位症等疾病,造成输卵官阴塞变狭小,精了、受精卵无法通过。
·子宫有肉瘤、畸形或发育不全,受精卵无法发育。
·阴道或子宫颈口异常,精子无法进入子宫。


不过,也可能没有任何异常,而只是身体疲劳或精神压力太大造成不孕症。治疗不孕症,先要到医院接受检查,查明原因。


不孕的药大豆:大豆含丰富优良蛋白质、脂质及维他命B1、B2,就营养面而言,是很有益的食品。
做为药用,效果也不错,在中医学上,被认为是补肾(产生活力)的重要食物。大豆有各种功能,对安胎、计划受孕、月经不顺或伴随月经不顺的不孕症者都可食用。
从药效观点而言黑豆在大豆中算是出类拔萃。不孕症者可食用黑豆粉末。


·黑豆粉末:黑豆在平底锅中煮,再放入研钵磨成粉末,9公克为一天的份量,可加紫酥叶煎汁饮用。

治疗不孕者有效:薏仁
近,薏仁因被认为是健康及美容食品而奋受注目,它含脂质、蛋白质、铁及维他命B等高营养价值。除促进新陈代谢、滋养、强壮、利尿作用外,也可治月经不顺。薏仁煎汁在每餐前30分钟饮用,煎后的残渣也一起吃。不过,薏仁有发冷作用,畏寒症者可和番红花,红花及当归一起使用较好。


强壮效果很好的牛蒡:持续疲劳或体质不好,也会造成难怀孕,此时牛蒡就可发挥效果。
牛蒡是很有名的高强壮效果食品,可促进血液循环,有益于妇女,且具消除积血的作用,对伴随月经不顺的不孕很有效。
牛蒡酒在空腹时喝1杯,效果不错。不过,有湿疹和过敏性皮肤炎的人不要喝太多。


其他食品
·当归在中药上是有名的妇女药,常被使用。干燥的当归约3公克为一日份量,饮用效果不错。
·蕃红花5~10株放入水中,注入热水,冷了之后,喝其上的清汤。五小时后,再在剩下的残渣中加入热水,一样饮用,很有效。
·牵牛花的叶和茎15公克加450公克的水,煎成半量,一天分3次,餐前30分钟饮用。
薏仁煎汁的作法
材料(一天3回份)
薏仁:20公克(约2大匙)
水:810公克(4杯)
蕃红花:10株
1、薏仁用水洗净,加水540公克,一起于进锅中煮。
2、煮至约半量时,再加入等理的水,煎成半量,煮开后,再放入蕃红花。
制作心得
薏仁需事先浸水直到很柔软,煮好约为270~300公克。
检查不孕症时,好夫妇两人一起去


何谓不孕门诊?
不孕症在夫妇双方都有可能出现,所以要查明不孕症的原因,不只是女性要接受检查,夫妇都有必要检查。检查时,一起到妇产科,做同房后测验或精液数及抗体检查等,此谓之不孕门诊。即是夫妇两人可以接受同一组的医师诊察。
那么,不孕门诊是怎么样的检查呢?又要花多少时间?
不孕症检查至少要花2~3个月。先男性要做精液检查,女性则是每天早晨测量基础体温,看是否有排卵,期间必须经过几个月的记录、观察。月经不顺时,要做输卵管的X光检查及卵巢的内视镜检查。后,还要进一步进行阴道粘液和精子结合性的检查,查明原因;若有异常状况,就要进行维他命及荷尔蒙的治疗或开刀。

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